Zgjedhja e nje dysheku te pershtatshem per trupin dhe stilin tuaj te gjumit kerkon kujdes dhe vemendje ndaj detajeve. Nje faktor i rendesishem eshte pozicioni ne te cilin flini me shpesh. Per shembull, nese flini kryesisht anash, ju nevojitet nje dyshek me i bute qe pershtatet me konturet e trupit, duke ulur presionin ne shpatulla dhe ne ije. Nese flini ne shpine, eshte e keshillueshme nje dyshek i mesem, qe mban shtyllen kurrizore te drejte, ndersa per ata qe flene me fytyre poshte, nje dyshek me i forte mund te jete i pershtatshem.
Materialet gjithashtu luajne rol. Dysheket me susta te paketuara jane te njohur per mbeshtetjen ortopedike qe ofrojne. eksplorimi i nevojave dhe kerkesave personale ju ndihmon te beni nje zgjedhje te zgjuar, qe do te kete ndikim pozitiv per vite me rradhe ne gjumin tuaj.
